浦安の歯医者、坂田歯科医院のお知らせです

こんにちは。院長の坂田です。

春の訪れを感じ、

新たな始まりに心おどる季節となりました。

さて、４月１日は皆さんもご存じの

エイプリルフールです。

この日だけは

「罪のないウソならついてもいい」

ということで、

周囲を楽しませるユニークなウソに

考えをめぐらす方もいらっしゃるでしょう。

歯に関する話題や噂のなかには

ウソとは言えないまでも、誤解を招くものや、

不正確な情報が広まっているものが存在します。

そこで今回は、

世間で広く信じられている歯の話題を、

医学的な観点から検証していきたいと思います。

◆「甘いもの」を食べなければ

　むし歯にならない？

大人が小さな子どもに

「甘いものばかり食べていたらむし歯になるよ！」と

注意するシーンは

昔からよく見られる日常の一コマです。

このような過去の経験から

「甘いもの＝砂糖の入った食品を食べなければ

むし歯にはならない」と考える方も

少なくありません。

しかし、むし歯の原因になる糖は

ご飯やパン、うどん、果物など、

身の回りにある多くの食品に含まれています。

そして、そのどれもが

むし歯を起こす原因となりうるのです。

また、むし歯予防においては

糖分を摂りすぎないことも大切ですが、

それ以上に食後の歯みがきを

習慣づけることが効果的です。

◆乳歯は抜けるから

　むし歯になっても問題ない？

乳歯は12歳ごろまでに自然に抜け落ち、

永久歯に置き換わることから

「むし歯になっても大丈夫」と

思っている方も少なくないようです。

しかし、乳歯のむし歯は子どもの健康や

発育に悪影響を及ぼすため注意が必要です。

たとえば、乳歯がむし歯になって

食べものがうまく噛めないと、栄養が偏ったり、

あごの骨の正常な発達を妨げたりする恐れがあります。

さらに、乳歯は永久歯が正しい位置に生えるための

重要な目印であるため、

むし歯によってその形が変わると

永久歯の歯並びが悪くなることもあります。

子どもの健やかな発育のためにも、

幼い時期からむし歯予防に努めることは

非常に重要です。

◆歯みがきは強く磨くほど

　歯がキレイになる？

お口の中がネバついたとき、汚れを落とそうとして

ゴシゴシと強めに歯を磨いてしまったことは

ありませんか？

確かに、力強く磨いた後はネバつきも取れて、

一時的な爽快感を得られるかもしれません。

しかし、このように

力を入れた歯みがきを長く続けると、

歯の表面が削れたり、

歯ぐきが痩せて歯が長く見えたりするなど、

さまざまなトラブルを引き起こしてしまいます。

さらに、強く磨くと歯ブラシの毛先が

すぐに広がりやすく、

結果的に汚れの除去効率が落ちてしまうため

こちらも注意が必要です。

歯みがきの適切な力加減は150g〜200g程度です。

強く力を入れるよりも、

軽い力で小刻みにブラシを動かすほうが

細かいすき間汚れまで

効果的に落とすことができます。

まずは歯医者さんで、

自分にあったブラッシング法を指導してもらいましょう。

◆定期的に通院して

　正しい情報をチェックしよう！

世間でまことしやかに語られる

歯科の情報のなかには不正確なものも多く、

昔は正しいと言われていた情報が

現在では否定されていることも

少なくありません。

そして、そのような誤った情報は

口内環境の悪化を招くリスクもあります。

お口の健康を守るためにも、

定期検診などで正しい情報を入手して、

適切な対処法を実践していきましょう！

こんにちは。院長の坂田です。

3月は新生活への準備が始まる時期。

新しい出会いや挑戦に胸を躍らせる一方で、

初対面の人たちとの交流に

不安を感じている方も多いのではないでしょうか。

そんな皆さんに、

新生活の準備としておすすめしたいのが

「お口のメインテナンス」です。

今回は口元が相手に与える印象と、

その改善方法についてご紹介していきます。

◆「笑顔」と「白い歯」で

　第一印象をアップ！

「他人がマスクを外したとき、

外す前と印象のギャップを感じた」

このようなシーンは、コロナ禍において

多くの方が経験されたことでしょう。

このことは、口元の印象が

いかに大きな影響を与えるかを物語っています。

では、口元のどこで人の印象が変わるのでしょうか。

これについては、次のような興味深いデータがあります。

大手生活用品メーカー「ライオン」が

実施したアンケートによると、

対象となった女性400人のうち、

約9割が第一印象の良い人を

「笑顔の素敵な人」と回答しています。

さらに、「歯の白さが人に与える印象」に関する調査では、

同一人物でも歯が白いほうがより親しみやすく、

清潔な印象を与えることが明らかとなりました。

同調査ではさらに、

白い歯が「若々しい」「肌がきれい」といった

イメージアップにつながることも示されています。

これらのデータからも、

口元が人の第一印象に大きな影響を与えること、

さらに自信に満ちた笑顔や白い歯が

好印象を与えることがわかります。

◆まだ間に合う？

　歯科でできるお口のメインテナンス

とはいえ、

「これから歯科に通って、

どの程度改善できるのだろう」と

疑問を持たれる方も

いらっしゃるかと思います。

実際には効果に個人差はあるものの、

歯科のケアを受けることで

さまざまな改善が期待できます。

たとえば、歯の黄ばみや汚れが気になる場合は、

歯科のクリーニングで

プラークや歯石、着色汚れなどを取り除いて、

歯がもつ本来の白さとツヤを

取り戻すことが可能です。

また、むし歯による歯の変色も、

歯科治療によって改善することができます。

これに加えて、

意外と見落とされがちな

「歯ぐき」のケアも重要です。

本来の健康的な歯ぐきは

ピンク色をしています。

白い歯を引き立て、

華やかな印象を与えてくれますが、

歯周病になると赤く腫れてしまい、

見た目の印象も変わってしまいます。

健康的なお口を維持するためにも、

こうした「見た目の異変」に気づいた際には

早めの受診をおすすめします。

◆お口のメインテナンスで

　新たな出会いに笑顔と自信を

マスクを外す機会が増えるなか、

自分の口元に自信がなく、

新たな出会いに不安を感じている方も

少なくありません。

当院では、

そういった皆さんのために

一人ひとりの

お口の状態に合わせて

さまざまなサポートを行っています。

「口元の印象を改善したい！」

などお悩みの方は、

いつでもお気兼ねなくご相談ください。

春の新しい門出を前に、

自信の持てる口元・笑顔を

私たちと一緒に目指していきましょう。